상황별 모음
15분 반찬 12가지
퇴근하고 바로 만들어도 되는 반찬이에요. 짧은 것부터 보여 드려요.
모든 메뉴는 아기 몫을 먼저 덜고, 남은 건 간해서 큰아이·어른 반찬으로 먹어요.
반찬 중 만드는 시간이 15분 이하인 메뉴예요.
시금치 나물(무염)10분 · 반찬 · 재료비 약 1,000원브로콜리 두부 무침10분 · 반찬 · 재료비 약 1,500원가지 볶음(부드럽게)10분 · 반찬 · 재료비 약 1,000원양배추 달걀 볶음10분 · 반찬 · 재료비 약 800원아기 애호박 볶음(부드럽게)10분 · 반찬 · 재료비 약 800원잔멸치 볶음(짠기 뺀)10분 · 반찬 · 재료비 약 800원부드러운 달걀찜12분 · 반찬 · 재료비 약 500원두부 채소 부침15분 · 반찬 · 재료비 약 1,500원애호박전(얇게)15분 · 반찬 · 재료비 약 1,500원무 나물(들기름)15분 · 반찬 · 재료비 약 800원아기 두부조림(아주 연하게)15분 · 반찬 · 재료비 약 1,000원아기 치즈 달걀말이15분 · 반찬 · 재료비 약 1,200원
다른 모음
아기마다 먹는 양과 반응이 달라요. 이 사이트는 일반 정보이며 의료·영양 상담을 대신하지 않아요. 알레르기·질환이 걱정되면 소아청소년과 의사와 상의해 주세요.