두 아이 키우는 부모가
만드는 돌아기 밥상

2022년생, 2025년생 두 아이를 키우고 있어요. 이유식이 끝나고 "이제 뭘 먹이지?"를 매일 고민하다가, 주말에 몰아 만들고 아기 몫을 덜어 가족 반찬까지 한 번에 하는 방법을 정리하게 됐어요.

이 사이트에서 하는 것

• 12~24개월 아기의 일주일 식단표와 장보기 목록
• 주말 2시간에 끝내는 몰아 만들기 순서
• 아기 몫을 먼저 덜고 큰아이·어른 반찬으로 바꾸는 방법

글을 만드는 원칙

• 다른 사이트의 글·사진을 가져오지 않고 직접 쓰고 찍어요.
• 식품의약품안전처·질병관리청 등 공공 자료의 원칙을 참고하고, 올리기 전에 안전 수칙으로 한 번 더 확인해요.
• 사진은 우리 집에서 직접 만든 것만 올려요. 사진이 아직 없는 레시피는 그림으로 대신해요.

광고·제휴 안내

이 사이트의 일부 링크는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 재료 링크는 레시피 본문 사이가 아니라 페이지 아래쪽과 장보기 목록에만 넣어요. 사이트 운영을 위해 광고가 보일 수 있어요.

아기마다 먹는 양과 반응이 달라요. 이 사이트는 일반 정보이며 의료·영양 상담을 대신하지 않아요. 알레르기·질환이 걱정되면 소아청소년과 의사와 상의해 주세요.
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