애호박전(얇게)
얇게 썰어 부드럽게 부친 돌아기 애호박전, 15분 완성. 애호박 1개를 다 부쳐 어른 몫은 소금 살짝 + 초간장으로 같이 먹어요.
15분만드는 시간
약 1,500원재료비(어림)
냉장 2일보관
재료 아기 2끼분
- 애호박1/3개
- 달걀1개
- 쌀가루 또는 밀가루1큰술
만드는 법
- 애호박을 5mm 두께로 동그랗게 썰고 반으로 잘라요.
- 가루를 얇게 묻히고 달걀물을 입혀요.
- 약불에서 앞뒤로 속까지 부드럽게 익혀요.
주의할 점
껍질이 질기면 벗겨 주세요.
큰아이·어른도 같이
애호박 1개 전체로 부쳐 어른 몫은 소금 살짝 + 초간장.
보관
냉장 2일. 해동은 전날 밤 냉장실에서, 먹기 직전 속까지 뜨겁게 데운 뒤 식혀서 주세요. 한 번 녹인 음식은 다시 얼리지 않아요.
재료비는 어림값이라 실제와 다를 수 있어요. 나트륨(아기 1회분, 어림): 약 33mg.
아기마다 먹는 양과 반응이 달라요. 이 사이트는 일반 정보이며 의료·영양 상담을 대신하지 않아요. 알레르기·질환이 걱정되면 소아청소년과 의사와 상의해 주세요.